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马齿苋是自然界中特别常见的野生草本植物，他药食两用能清热解毒，也能消炎杀菌，更能增强人体抗癌能力，而且能为人体补充丰富营养，但也有很多人对马齿菜的功效还不了解，今天小便就对他做一个详细的介绍，能让大家对马齿菜有一个更全面的认识。

1、预防癌症

预防癌症是马齿菜最重要的功效，因为马齿菜中含有微量元素硒，这种物质既能增强人体抗氧化能力，又能防止人体细胞癌变，它还能抑制人体内多种致癌物质的活性，所以人类经常出现的淋巴癌皮肤癌和肝癌胃癌等症都有特别明显的预防作用，经常食用会让人类癌症发病率明显下降。

、杀菌消炎

马齿菜被称为植物抗生素，它还有多种天然抗炎抗病毒成分，能消灭人体内的敏感性和脂肪性，更能抑制多种病毒活性，而且它能清热利湿，也能消炎止泻，对人类经常出现的肠炎，胃炎以及腹痛腹泻等症都有明显预防和治疗作用，它能防止人体被病毒感染也能阻止人体内炎症滋生。

3、预防高血压

平时人们多吃一些马齿菜还能预防高血压发生，因为马齿菜是一种高钾低钠的健康蔬菜，它能加快人体内钠盐代谢，并能让人体吸收丰富钾离子，这种物质能保护人类鲜血管，又能促进血液循环，也能防止血压升高。阿齿菜中含有的活性成分，还能降低血液粘稠度，并能防止血栓和中风出现，他对维持人类心血管健康有一定好处。

4、预防高血糖

平时人们多吃软食才能吸收丰富胡萝卜素，更能吸收一些维生素c和多种氨基酸，这些物质能调节人体内分泌，不能抑制人体对糖类物质的吸收，他们能预防高血糖，也能让过高的血糖降下来，在日常生活中最适合那些患有高血糖和糖尿病的人群食用。

本草良方

方一：30克干马齿苋(鲜品加倍)

用法：水煎去渣，加少许白糖喂服。

主治：婴幼儿腹泻。

方二：克干马齿苋。

用法：鲜品加倍，水煎服。每日1剂，连服10日为1个疗程，可服~3个疗程

主治：淋病。

方三：克干马齿苋。

用法：水煎次分服，每日1剂，连服1个月

主治：糖尿病(阴虚燥热型)。

方四：60克干马齿苋

用法：鲜品加倍，水煎取汁。一半内服，一半外用，溻洗或湿敷患处，每日1剂

主治：痈、疖肿、肛周脓肿及甲沟炎等化脓性疾病

方五：克鲜马齿苋，30克萹蓄，5克苦参。

用法：水煎分次早晚温服。

主治：滴虫性肠炎

方六：克干马齿苋

用法：取上药，水煎次，合并滤液。早晚分服，每日1剂，连服1个月为1个疗程。

主治：糖尿病属阴虚燥热者

方七：60克鲜马齿苋，30克车前草

用法：水煎服

主治：急性膀胱炎

方八：10克鲜马齿苋

用法：捣烂敷患外，每日换次

主治：带状疮疹

方九：适量马齿苋子。

用法：烘干研末，每用5克，掺入葱豉粥中食之。

主治：视神经萎缩。

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