SCI生活过敏多发季,如何才能不_地肤子性状

最近的你是否会皮肤瘙痒而难受、烦躁

花粉症、过敏性皮炎、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎，现代人似乎或多或少都具有某种“过敏病”。据日本livedoor新闻网5月4日报道，日本过敏协会理事长宫本昭正应采访表示，过敏现象愈演愈烈的根源在于现代人的生活环境及生活习惯。

宫本昭正表示，过敏成因复杂，其中一个重要原因则是现代人多在较为封闭的环境下工作、生活，室内大部分配备着空调及暖气。人类宜居的环境实际上更利于螨虫等过敏原的繁殖。这也是发达国家过敏人群更庞大的原因之一。

此外，人类免疫力整体降低，身体自我适应、调节机能不足，因此环境状况“太干净了”也会造成过敏。宫本举例称，在非洲山区居住的人搬迁至城市后曾出现过敏症状，但只要回到原居住地，过敏症状便不药而愈。

现代快节奏、高压力的生活习惯也会导致人们过敏。宫本称，压力过大、过度疲劳在造成人们免疫力降低的同时，还会使副交感神经出于持续活跃状态，从而引发过敏。

宫本还对“累积性”的过敏现象做出解释。实际上，少量接触过敏原通常不会引发明显过敏，但当过敏物质在人体内持续累积，容易造成“爆发式”的过敏症状。

就如何预防过敏或减轻过敏症状，宫本建议道，人们应保持一定的运动量，摄入充足的营养，从而增强个人体质。同时注意环境卫生，及时清理螨虫等生活中常见的过敏原。同时应保证足够的睡眠。

“改善体质”、“改善环境”、“改善生活习惯”不仅可有效控制过敏症状，还能预防多种疾病，一举多得。

要是过敏了，也不要慌！

下面是小团为大家介绍中药治疗皮肤过敏的小妙方↓↓↓

1、紫草

　　功效：清热凉血、解毒透疹。应用：常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可，多于其他中药混合使用。注意：一般多用于局部患处的治疗。

　2、地肤子

　　功效：清热利湿，祛风止痒。应用：地肤子祛风利湿止痒较好，故偏治因风湿热邪所致的皮肤及妇女阴痒，小便淋痛等。苦参苦寒清热力强，故外治热毒痒疮，内治泻痢黄疸等。

3、地榆

功效：凉血止血、泻火敛疮。应用：地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。注意：一般多用于局部患处的治疗，如脸部过敏时也可全脸敷用。

4、甘草

　　功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。应用：适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。注意：皮肤上有伤口的情况下就不可以使用，否则会伤害皮肤，令到伤口愈合速度减慢哦。

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图片来源｜网络

内容来源｜人民健康网

试用编辑｜翁千雅

审核对象｜团团

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