春季来啦！

这个花粉尘螨满天飞的节令，

怎么守护本身的皮肤？

春季守护肌肤，首先从体质最先。过敏体质是祸首祸首，有些人又说：过敏体质是父母给的，咱们怎么能改观呢？本来否则。先天不够，后天也许弥补。人体的体质成分里惟独12%—15%是先天成分，有65%系在后天产生。泛滥的皮肤病之中，普遍脾虚体质，其次是湿热体质，阴虚体质也屡屡来做怪。咱们依照皮肤的体现也许分辩是哪一种体质在做怪。

守护皮肤从体系最先

譬喻荨麻疹，风团色不红，一般有脾虚体现，厌食、大便溏烂、神怠倦力、抵挡力下落，简单得病，有过敏性鼻炎、哮喘的基本，此类患者普遍有肺脾两虚的协同体现。

湿热体质者，皮肤普遍以渗液、靡烂，多为湿性皮损高发于躯干下部。伴随舌苔黄厚，大便黏腻，满面疮疡，一般伴随消化道疾病，这部份人都是湿热困脾占多数。阴虚体质者，皮肤有枯燥、角化、龟裂，瘙痒如虫行皮中，见不到疹点，皮肤增厚、是由于体内阴液不够，不能濡养肌肤，肌肤失养而至。

改正体质

咱们要改正这三种体质：脾虚质、湿热体质、阴虚体质。

这些食材也许帮到你哦！

脾虚质：健脾汤（太子参云苓藊豆淮山）?防风、地肤子等。

湿热体质：藊豆、薏米、布渣叶、赤小豆、土茯苓、红莲子、淮山、飞扬草、鱼腥草、苦参

阴虚体质：酸枣仁、麦冬、茯苓、玉竹、石斛、白鲜皮、枇杷叶。

靓“方”来噜！

潘医师春季护肤方（美白淡斑防敏工效）枇杷叶15克、苍术10克、苦参10克、地肤子10克、防风10克、茯苓15克、白芷10克、白鲜皮克10克、薏米20克、飞扬草15克、荆芥10克以水ml煎煮半小时至ml，分两次饮用。

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