灰指甲是一种很多人都经历过的皮肤病。它没有伤害，它影响了脸部的价值，它也影响了朋友，更重要的是，它应该坠入爱河！那么，为什么好人被纠缠在灰指甲？天津津门TCM医院仉辉主任给你一个科普！

　　被灰指甲纠缠的主要原因是人体缺乏这两种营养素。

　　首先是高蛋白食物

　　蛋白质在指甲生长中起着非常重要的作用。指甲中的大部分成分都是胶原蛋白。这种物质只能通过摄入更多高蛋白食物来补充。

　　如蛋黄，核果，种子，谷物，豆制品等，都是高蛋白食品，可以保持指甲健康。

　　二，维生素食品

　　维生素是人类和动物必须从食物中获取的一种微量有机物质，以维持正常的生理功能，并在人体生长，新陈代谢和发育中发挥重要作用。维生素对指甲的生长最重要。长期食用含有维生素的食物可以增强指甲的韧性，使新生长的指甲看起来光亮健康。

　　生命中维生素的最佳来源是多吃水果和蔬菜，灰指甲患者应多吃。

　　如果你觉得自己正在遭受灰指甲的困扰，那么它远远无法维持它，那么导演再次分享一个小小的方法让你克服它。

　　大蒜+醋

　　将大蒜去皮，然后将其切碎并在醋中浸泡一天。

　　用温水浸泡病变的指甲，浸泡表面，然后浸泡在大蒜液体中。

　　每天浸泡次数不限，它可以抑制真菌的生长，并协助灰指甲恢复。

　　灰指甲精华能消除指甲真菌，修复受损的甲床，赋予指甲良好的生长和营养环境，以促进指甲的健康生长。

　　由医学研究足部研究委员会认可，它是值得信赖的，含有苦参，黄柏，地肤子，蛇床子和白色新鲜皮肤的天然提取物。通常需要一周的时间来阻止疾病的恶化，并且大约两个月，指甲可以恢复其原始颜色和形状。

　　使用苦参提取物，加入蛇床子，地肤子和黄柏等多种中草药，纯净提取精华，方便每个人使用，最大限度地提高杀菌效果。通过外部施用，指甲的外部可以与指甲下的真菌一起移除，并且不会复发。根据临床研究，使用这种方法的患者的恢复时间大大缩短。它能在2周内抑制真菌的生长，使指甲在8周内变得红润有光泽。