杏鲍菇和豆腐皮能做什么好吃的教你用杏鲍菇
治疗白癜风比较好方法 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/240901/r3sap6s.html杏鲍菇和豆腐皮能做什么好吃的?豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸。杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用。二者搭配营养又健康,美味又爽口。一起看看是如何做的吧!食材清单1:新鲜杏鲍菇三个2:豆腐皮2-3张3:食盐2汤勺4:面粉一勺5:小葱2-4颗6:小米辣2-6颗7:大蒜6瓣8:花椒粉一勺9:生抽一勺10:香醋一勺11:食用油制作步奏1:准备一盆清水清洗一下杏鲍菇。2:盆中加入一勺面粉,再加入一勺食盐。面粉可以有效的洗干净杏鲍菇表面。3:多搓洗几遍杏鲍菇表面。4:两张豆腐皮卷起来。5:卷好后切成宽度均匀的长条,切的不易过宽,不然影响口感。6:切好后抖散避免粘连到一起。7:杏鲍菇切成薄片装盘备用。8:切好的杏鲍菇放入锅中蒸10分钟后拿出来备用。9:锅中加入一勺清水烧开,烧开后加入一勺食盐。10:锅中下入豆腐皮煮1分钟,下入锅中后搅拌开避免粘连烫不熟。11:烫好后捞出。12:准备好的小葱切成葱花装盘备用。13:小米辣切成小圈装盘备用。14:准备好的蒜瓣切碎装盘备用。15:盘中加入一勺白芝麻,一勺辣椒面,一勺花椒粉。16:锅中烧好热油倒入盘中。17:待油冷却后加入一勺白砂糖,一勺生抽,一勺香醋。18:搅拌均匀备用。19:豆腐皮,杏鲍菇控干水分,杏鲍菇撕成小条装入盆中。20:把调好的料汁倒入盆中,撒上小米辣和葱花。21:搅拌均匀装入盘中。22:成品上桌是不是很简单呢?一点也不比餐厅的差,好吃又下饭。还不会的小伙伴抓紧收藏起来试一试吧。你有什么想法就在我们文章下方留言吧我是汪子钦, |
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