带“参”字的中药各有功效

参类药材是我们爱吃的补品

但“参”家族成员众多

它们的功效

你又分不分得清呢

吃“参”有讲究

为了避免大家错补乱补

《生活家》请来中医调理专家王凯博士

为我们层层“参”入解开疑问

人参:大补元气，补虚第一参

人参最主要的作用就是补益元气

复脉固脱

还可以生津安神

对于大病久病重病之后的元气虚弱

用人参是非常好的

但是要注意

人参有提高性腺的这种功能

对于小孩就不适宜

小孩一定要少吃或者尽量不吃

第二就是身体很壮实的人不要吃

因为无虚不补

如果这个时候吃人参的话

它就会造成阴阳的失衡

所以我们用参的时候

特别是人参

一定要注意不要过量

第二就是不是每一个人都适宜

特别是小孩和身体壮实的人

不能吃它

西洋参:补气养阴，清热生津

西洋参有一个别名叫“广东人参”

因为西洋参性味甘微苦寒

对于我们广东岭南地区

经常加班熬夜的这些白领们

就特别的适合

洋参生脉饮

洋参生+麦冬+五味子+甘草

养心益肺、清火生津、除烦倦

但是服用西洋参有个要切记

有风寒感冒有痰湿的这些患者

就要切记了

这个时候西洋参本来就是寒的

如果再遇上有这个风寒感冒的

那病情就会加重

太子参:益气健脾，生津润肺

党参:补血补气、健脾益肺

有一句话就是虚不受补

体质弱的人

如果补得太厉害也不行

那么对于老人和小孩

就是属于这类的体质

小孩要补气补脾生津润肺的话

推荐用太子参

太子参是孩儿参的根茎

它的性味比较平和

小孩子体质弱

经常吃点

用太子参炖猪肉炖猪展炖排骨

它效果是比较好的

老年人体质弱

更多的时候推荐用党参

党参健脾益气

最重要是生血

血脉气血一旺盛之后

身体就会比较的强壮

可以用党参黄芪加点牛膝和山药

来炖排骨炖猪肉都是可以的

党参生血方

党参+黄精+牛膝+山药

健脾益肝肾，补气养血

丹参:祛瘀止痛，活血化瘀

如果女性出现痛经

或者是闭经

特别是血瘀引起的这种闭经

伴随着腹痛

这个时候

选择丹参的效果是比较好的

丹参是活血化瘀的药

也是活血调经的一味重要的药物

另外丹参还可以治疗心腹疼痛

心胸脘腹的疼痛

丹参主要是能够活血化瘀祛滞

对于冠心病心绞痛

血脉瘀阻的这些病人

效果是非常好的

苦参:清热燥湿，杀虫，利尿

苦参在广东的运用非常的广泛

比如在这种湿热带下

还有就是湿疹皮肤瘙痒

这个时候我们煎汤来洗

效果是非常好的

用苦参地肤子蒲公英黄柏

还有蛇床子车前草

另外配合牛膝

这七味药一起来煎汤外洗

苦参胜湿汤（外洗）

苦参+地肤子+蒲公英+黄柏+蛇床子+车前草+牛膝

功效是清热燥湿、杀虫止痒

由此可见

不同的参

它们所补的东西也不一样

大家记得不好盲目选用

一定要对症下药啊

南方卫视《生活家》

电视节目播出时间：周六周日22:00