生活中，很多人普遍压力大，精力消耗多，很容易感到疲劳乏力，提不起任何精神，甚至有腰酸腿软，脱发白发严重的症状。

那你可能是“肾虚”了！

一说到补肾，那就不能不提补肝了，中医中讲究“肝肾同源”，肝和肾就如同两个孪生兄弟，彼此影响，所以说，肝肾同补才能从根本上解决肾虚的问题。

今天就给大家介绍一个这样的药丸，覆盆子丸，补肝又补肾，肝肾好了，身体健康，人也显得年轻。

基本组方：覆盆子、远志、杜仲、柏子仁、枸杞子、地肤子、胡桃仁。

功能主治：补益肝肾，强筋骨，益肾气，明双目，黑髯发。

适用于腰膝酸软无力，精力不济，总是疲劳乏力等症状，对于时常学习工作压力大，或者术后体力难以恢复，以及老年体力不济的人尤为对症。

虽然此方适用范围较广，不过对上药过敏的人，孕妇，儿童，以及有一些基础疾病的患者，建议在医师的指导下辨证用药用量。

覆盆子是一味补肾的良药，在这里作为君药使用。

在中医里面，有些中药名和功效是密切相关的，覆盆子正是如此，就好似一个花盆一样，能把土壤装在里面，不让土壤中的水分等物质流失。

同样地，覆盆子能固精缩尿，防止肾脏中的精华、水液流走，以此维护肾脏功能。

柏子仁也就是柏树的种子，是果实最中心的部位，“以形补形”，故而可以养心安神。

而远志可以交通心肾二脏，相当于交通快道，能够辅助柏子仁引导心火下游。因此作为臣药，共同辅佐覆盆子健益肾脏。

加上胡桃仁和制作药丸时用到的山药，都可以平补肾脏，补益肾气。而“气血可以互化”“精血同源”，也就是说气、血、精，就如同水、冰和水蒸气一样，可以相互转化。

因此通过补肾气，也间接补益了精血，相当于给土壤里加上了各种肥料。

诸药合用，既增加了肾脏中的精微物质含量，又维持了各项平衡，而且防止了物质的流失。共同补益肾脏，修复了肾功能。

前面说到肝肾同源，肝补好了，肾才能好。

在这里，枸杞子补益肝肾，“肾主骨，肝主筋”且在《神农本草经》中记载“杜仲主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨。”可见，杜仲补肝肾，强筋骨的作用也很强。

最后，搭配了性味苦寒的地肤子，可以中和覆盆子等药的温热之性，防止补益太过。白酒有行气的作用，可以促进药物快速到达指定部位，发挥药性。

总的来说，此方以补肝肾为根本，具体表现在强筋骨，益肾气，明目，黑发，可以从根本上改善肝肾亏虚导致的一切病症。