我们的身体不停向我们发出不同的信号，然而大部分的人并没有意识到身体所发信号的真正意义，

反而对身体传递出来的各种信号产生误解。在生活中，几乎没有人会喜欢发生在身体上面的不良

状，每次出医院，打针吃药，极力消除不舒服的症状。

但是，每当我们做这些动作时，身体都在哭泣！她需要的不是我们善意地把症状消除，这个动作会

让身体更加难受，她需要的，是我们能知道到底发生了什么，然后采用正确的方法支持她渡过难关

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热”就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法?我想至少有3种：

釜底抽薪

首先，要把炉火关掉，以减少产热，这叫“釜底抽薪”。

相当于中医“通腑泄热法”，即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。主要适用于高热而有便秘的病人。如病人出现高热汗出，大便不通，腹胀、腹痛拒按，甚至胡言乱语，舌苔黄糙起刺，脉滑有力时。此犹如锅下柴多火旺，抽去柴薪则火熄热退。

扬汤止沸

其次，应把壶盖打开，或将开水搅拌，以增加散热，所谓“扬汤止沸”。

相当于中医“疏散退热法”，即用药性辛散的药物来达到退热的目的。它主要包括两个内容：

1

发汗退热法，适用于表证发热的病人，常见发热与恶寒怕冷同时并见，无汗或有汗不畅，这是由于体表受外邪困遏引起的发热。发汗退热法虽十分常用，且有很好的退热作用，但过汗能损伤津液，故对体虚病人应当慎用。

2

升散退热法，适用于内有郁热的病人，因邪热内郁于里，常表现为发热，胸膈烦热，口干唇裂，面色红赤，口舌生疮，舌红苔黄，脉数等，可于清热方剂中酌加薄荷、升麻等以加强疏散清热之功，此符合《黄帝内经》所说的“火郁发之”的治则。

热者寒之

再次，可往开水中兑入冷水，甚至冰块，所谓“热者寒之”。

是中医最常用的退热法之一，即用药性寒凉(甘寒或苦寒)的药物来达到退热的目的。

主要适用于发热而不恶寒的病人。如见高热不退，汗出较多，口渴喜喝冷饮，脉象洪大而数时，为热盛津伤证，此时不能用发汗退热法，宜用甘寒退热法，如见高热烦躁，口燥咽干，便秘尿热，舌红苔黄，脉数有力，为热毒炽盛证。

病人高热大汗时，中医并不主张用冰袋等冷敷法，以免影响出汗，反不利于退热。

发热不是疾病

发热本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

发烧的一些益处

1：它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度，降低其生长速度，从而减少机体面对的病原体数量；

2：发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活；

3：发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程；

4：发烧会使病人感觉生病了，在这种情况下，病人很可能会去休息，防止机体被进一步破坏，同时有更多的体能来对付感染。

炎热的夏天

到了，室内外温差大，一冷一热导致的风热感冒也逐渐增多。希望大家在日常生活中，多喝水，多排毒，注意防高温中暑的同时，也不要太过贪凉，避免寒气侵袭，导致机体失和，引发疾病，造成生活的困扰。

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;清热解毒，凉血消肿。用于外感热病、热毒壅盛证，症见发热头痛、口干口渴、咽喉肿痛，上呼吸道感染见上述证候者，赤用于疖疖肿痛。

：大青叶、蒲公英、紫花地丁、甘草。辅料为蔗糖粉、淀粉。

：本品为黄棕色颗粒；味甜、微苦

：10g*9袋/盒

：口服，一次10克，一日4次。

大青叶，中药名。主治：热毒发斑、丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿毒等症。近年来此药在临床上广泛应用，除可用治上述诸症外，又可用于痰热郁肺、咯痰黄稠

蒲公英（拉丁学名：TaraxacummongolicumHand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。

功能主治：清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

紫花地丁的功效： 　　紫花地丁为双子叶植物药堇菜科植物紫花地丁、犁头草，紫花地丁的功效是清热解毒、凉血消肿、清热利湿、紫花地丁的作用是治黄疸、乳腺炎、目赤肿痛、毒蛇咬伤，紫花地丁用药禁忌是体质虚寒者忌服紫花地丁。

甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。

1：忌烟、酒及辛辣生冷油腻食物

2：不宜在服药期间同时服用滋补性中药

3：风害感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流鼻涕，喉痒咳嗽

4：高血压，心脏病，肝病，糖尿病，肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用

5：服用三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷，心悸等应立即停药。医院就诊

6：小儿，老年体弱下者孕妇应在医师指导服用

7：脾胃虚寒，症见腹痛，喜暖，泄泻者慎用

8：对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

9：本品性状发生改变时禁止使用

10：儿童必须在成人监护下使用

11：请将本品放在儿童不能接触的地方

12：如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师

：尚不明确

：尚不明确