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　　将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮挨熟，捞出，放在小盆里，拌入白糖腌渍1天后即可。食用，每日2次，每次50克。

　　软坚散结。用治慢性咽炎。

↓《民间方6.》↓

舌根运动法治咽炎

咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

↓《民间方7.》↓

蜂蜜蛋花饮

鸡蛋1个，生蜂蜜20克，香油数滴

将鸡蛋打入碗内，搅匀，以极沸水冲熟，滴入香油及蜂蜜，调匀，顿服。每日2次，早晚空腹服食。

清肺养阴，化痰散结。适用于肺热伤阴型慢性咽炎。

《鸡蛋食疗法》。

忌烟酒及辛辣。

↓《民间方8.》↓

粉葛凉粉草汤

粉葛克，凉粉草60克。

上两味加清水毫升，煎至~毫升，去渣饮汁，可加少许白糖调味。

【功效]清凉解毒、除烦止渴，适合风热犯肺之咽炎。

↓《民间方9.》↓

荸荠汁

生荸荠适量。

荸荠洗净切碎，用纱布绞取汁。不定量服用

养阴生津，利咽。辅助治疗咽喉炎。

民间验方。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

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