脚气是怎么来的？脚气，又叫足癣，是致病性霉菌类真菌在足部引起的皮肤病。这些真菌主要包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌、白色念珠菌等。我们的脚底和脚丫之间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗多，加之空气流通性差，局部潮湿温暖，非常有利于真菌的生长。脚气有哪些表现？很多人认为得了“脚气”就是一种表现，比如“烂脚丫”或“起水疱”，其实不然，根据表现不同，脚气分为以下五种类型：

01

角化过度型

多位于足跟、足跖、足侧缘，表现为皮肤增厚、粗糙、脱屑、皲裂、无汗。

02

丘疹鳞屑型

多位于足跖，表现为明显的小片脱屑，呈弧形或环状附于皮损边缘，有痒感。

03

水疱型

位于足跖、足侧缘，表现为群集或散发的小水疱，水疱位置较深，疱壁不容易穿破，周围无红晕，数天后吸收脱皮，可向四周不断扩展、蔓延，形成大疱。此型热天多见。

04

趾间糜烂型

表现为趾间的浸渍、发白，去除浸软的白皮，可见红斑糜烂的基底，好侵犯第三、四趾间，常奇痒难忍，常继发细菌感染。

05

体癣型

位于足背，常由丘疹鳞屑型、水疱型发展至足背而来，呈弧形或环形皮损，边缘隆起，常瘙痒，夏季多见。皮肤科疾病常用的中药外治法皮肤科疾病常用的中药外治法包括疱疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、脱发、疣、癣等皮肤科疾病的中药外治方法。疱疹疱疹是由某些病毒引起的急性疱疹性皮肤病。病初往往先有烧灼感，搔痒或疼痛，继而出现红斑、水疱，损害破裂后露出糜烂面,然后结痂，痂脱而愈。临床最常见的有单纯疱疹、带状疱疹等。中医学认为本病属于“热疱”“蛇丹”等范畴，多由风热毒邪阻于肺胃，或肝胆火旺，湿热内蕴所致。（1）风热袭表型多见于单纯疱疹，皮疹发于口鼻及生殖器周围，皮肤灼热刺痒，红疹，水疱，疱液透明或混浊，数日后干燥结痂。方1新鲜荷花瓣10张。将荷花瓣贴于患处，外用胶布固定日换4一5次，3日为1疗程。方2生蒲黄6克，黄连3克，冰片0.5克，麻油适量。先将黄连、冰片磨成细粉，再和入蒲黄，加入麻油调成糊状，涂敷患处，1日2—3次，3日为1疗程。（2）肝胆湿热型多见于带状疱疹。疱疹好发于颜面及胸胁，皮肤红斑，水疱累累如串珠，局部灼热疼痛。方1新鲜柿子5只，冰片1克。将鲜柿子榨汁去渣，加入冰片溶化，取药汁涂于患处，1日4一5次，3日为1疗程。方2雄黄6克，白矾3克，冰片1克。将雄黄、白矾、冰片和匀，磨成细粉，加入凉开水调成糊状，涂敷患处，1日2次，3日为1个疗程。荨麻疹荨麻疹是由多种病因引起的皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。临床表现为大小不等风团样损害，常骤然发生，瘙痒剧烈，迅速消退，不留痕迹。中医学认为本病属于“瘾疹”范畴，多由风邪外袭，营卫不和，或脾胃湿热，郁于皮毛所致。（1）风热外袭型症见皮肤风团色红，此起彼落，搔痒剧烈，遇热或汗出易发，遇冷则减等。方1新鲜芝麻杆克。将芝麻杆放入锅内，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，洗擦患处，1日3—4次，3日为1疗程。方2豨签草60克，地肤子15克，白矾9克。将豨签草、地肤子、白矾放入锅内，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热熏洗患处，1日3—4次，3日为1疗程。祛湿需要注意清热去湿，护肤防病是此时养生调理的重点。夏季虽热，若清热贪凉过度，除湿排汗过多也会出现新的问题，如损阳、耗气、伤津等等变证，很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及运动后大汗淋漓未消汗后立即沐浴的等等。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。饮食清热利湿助运化01夏季饮食调理应以清热利湿，助脾运化为基本原则，可吃冬瓜、薏仁、扁豆、赤小豆等食物以清热利湿，淮山、芡实、茯苓、莲子等食材以助脾运化。天气炎热时还可吃西瓜、海带、绿豆等食物以消暑降温。天热贪凉勿受寒02夏季天气较为闷热，而长期处于寒凉的空调环境中容易损伤人体阳气，尤其是汗出湿衣，毛孔舒张时突然进入空调场所更让寒气乘虚而入，容易引发感冒。运动排汗除湿勿过量03夏季炎热，人体阳气走于肌表，毛孔舒张，本就容易出汗，常常表现为动则易汗，这是人体汗出泄热，调节体内阴阳平衡的过程。但出汗除湿应有度，一旦汗出过度反而容易损伤身体。防病：勤洗换衣防肤病04夏季湿热较重，出汗较多，皮肤潮湿，蚊子、螨虫及细菌等蚊虫微生物活跃，容易引发湿疹、体癣、疮疖等各类皮肤病。另外，还要特别注意衣物材质的选择，尽量穿着透气性好、吸汗较佳的衣服鞋袜，才能避免湿气郁积。全棉材质的袜子、衣服最好，且不易引起皮肤敏感。衣物鞋袜要常换常晒，家中床单被褥、沙发外套等也要经常换洗。

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